自己褒め力向上委員会
LINE準備中
自己褒め力
一人だと続かないことも、仲間と一緒なら続けられる。
あなたのペースに合わせて、個別サポートも選べます。
「自分を褒めましょう」と言われても、
一人だと、つい忘れちゃう。続かない。
それは意志が弱いからじゃありません。
"続く仕組み"がなかっただけ。だから、仲間と一緒にやります。
Before
After
※「行動できる自分」は、頑張って作るものじゃありません。
自分を認められた"結果"として、自然とついてくるものです。
むずかしいことは、ひとつもありません。
「できて当たり前」と流してきたことに、「あ、これできてる」と気づく。
事実として受け取る。すごくなくていい。「やれた」をそのまま認める。
土台が整うと、力まず小さく一歩。それを繰り返して、変わっていく。
まずはグループワーク（ベース）から。
もっと深めたい人は、個別セッションをプラスできます。
同じ想いを持つ仲間と、自分を認める練習をするオンラインの場。一人じゃ続かないことも、一緒だから続けられます。少人数だから、安心して話せます。
グループに加えて、自分のことをもっとじっくり深掘りしたい人へ。あなたのパターン・ペースに合わせた、1対1のオンラインサポートです。
いきなり申し込まなくて大丈夫。
まずは無料の診断から、気軽にどうぞ。
8つの質問で、自分のタイプを知るところから。
仲間と一緒に、自分を認める練習を続ける。
もっと深めたくなったら、1対1をプラス。